Qu'est-ce Que La Réflexologie ? - [RSBE] Reflexo'Santé & Bien-Être

Qu’est-ce Que La Réflexologie ?

Dès la première séance, la réflexologie est une technique de soin naturelle qui apporte détente, relaxation et bien-être, elle permet par suite de séances adaptées à vos besoins de rééquilibrer l’organisme.

La réflexologie ne prétend pas ‘guérir’ les maladies mais soutenir l’organisme dans sa faculté de régulation, notamment en réduisant ou en éliminant certains troubles fonctionnels.

Comment cela fonctionne-t-il ?

La réflexologie part du postulat que le corps est représenté en miniature par des parties plus petites du corps.

Ainsi, différentes zones comme les pieds, les mains, le crâne, les oreilles, le visage entre autres sont le reflet de toute la personne qui via les différents systèmes de circulation, nerveux, liquidiens, méridiens peuvent être stimulées à l’aide de certains outils ou les mains du thérapeute.

Par exemple chaque pied dispose de plus de 7200 terminaisons nerveuses permettant de créer le lien avec des organes et/ou des fonctions du corps indiquant des zones de tension ou de déséquilibre.

Ainsi sont couramment pratiquées:

La réflexologie plantaire

La réflexologie palmaire

La réflexologie crânienne et faciale

La réflexologie auriculaire/ auriculothérapie

La réflexologie nasale / sympathicothérapie

La réflexologie vertébrale

Chaque « zone réflexe », correspond à un organe, une glande, un système. Schématiquement, dans le cas du pied, les orteils représentent le haut du corps, le coussinet supérieur les poumons, la partie la plus fine du pied représente la taille, la voûte plantaire le ventre, le talon symbolise toute la partie basse du corps. Tensions, blocages dans un lieu du corps se répercutent dans sa zone réflexe, qui nécessite une digitopression (stimulation par les doigts) rythmée afin de rétablir la circulation de l’énergie, d’évacuer les toxines et de remettre en fonctionnement les organes en souffrance. L’organe ou la zone travaillée n’est pas nécessairement malade mais ne fonctionne pas de manière optimale.

Concrètement l’action du soin se répercute à distance par un touché spécifique, la communication est établie via des canaux tels que les réseaux veineux, réseaux nerveux, réseaux sanguins, réseaux méridiens…

Pour imager le propos c’est comparable à une discussion par téléphone. La communication peut être acheminée à distance par des réseaux câblés (visibles) et/ou par les ondes (invisibles type WIFI), ceci nous permettant d’échanger avec des personnes à l’autre bout de la terre.

La Réflexologie donne de bons résultats dans les cas de pathologies suivantes : constipation chronique, cruralgies, migraines, sciatiques, sinusites, troubles circulatoires, troubles menstruels…

Certaines zones réflexes peuvent être plus sensibles, signe qu’un rééquilibrage est nécessaire.

Transmission des connaissances

Au fil du temps des planches ont été créé par les fondateurs afin de guider le travail du reflexologue.

Â l’échelle moderne notons le travail remarquable de Mireille Meunier dans son livre : Manuel approfondi de Réflexologie plantaire.

Il existe diverses planches de réflexologie dont la variété d’interprétation des zones peut surprendre, pourtant cela ne constitue pas un obstacle pour le réflexologue car les planches constituent simplement pour lui un cadre, une logique intellectuelle qui lui permet de ne pas s’éparpiller.

Que dire de l’application de l’énergétique à la réflexologie ?

Les réflexologues d’aujourd’hui, dans leur majorité pratiquent deux modes de réflexologie. Le mode occidental, davantage basé sur la physiologie de l’organisme suivant une philosophie plus orienté vers une logique scientifique et le mode oriental (asiatique/africain) fondé sur les possibilités d’autorégulation du corps, suivant une philosophie plus empirique basée sur des représentations symboliques.

L’exercice de la réflexologie en rapport avec ce second mode est souvent en lien avec la MTC ( Médecine Traditionnelle Chinoise) et utilise l’énergétique.

La M.T.C est une médecine à part entière, cohérente, mais bien différente de la médecine occidentale. Elles sont comme deux langues. Tout comme il y a un codage pour comprendre la langue d’un pays, de même le vocabulaire, la grammaire et la prononciation de ces deux systèmes de santé sont différentes mais toutes deux visent des objectifs communs.

La MTC repose sur la philosophie taoïste (et non sur la religion taoïste qui en a tiré son concept et est apparue bien plus tard), elle en est une des branches. Ainsi donc pratiquer la médecine traditionnelle chinoise ne revient pas à promouvoir un culte. En revanche compte tenu des doctrines (religieuses, ésotériques) élaborées à partir du concept initial des philosophes taoïstes, la ligne de démarcation peut parfois paraître floue. La personne souhaitant développer l’approche au plus près du médicale fera preuve de circonspection. Du reste rappelons que le taoïsme est avant tout une philosophie ( grec ancien philein : « aimer » et de sophia : « sagesse » ou « savoir », signifiant littéralement « amour de la sagesse ), un ensemble de théories basées sur la sagesse humaine, donc avec des forces et des faiblesses. C’est un guide certes intéressant et qui se révèle exact sur bien des plans mais un guide humain, donc imparfait, sujet à l’erreur, qui ne doit jamais emprisonner la pensée critique de ceux qui y place une certaine confiance. C’est en tous les cas ma vision des choses. Il y a à prendre et à laisser ; être capable d’analyser avec l’ouverture d’esprit et le recul nécessaire.

Les enseignements de cette médecine qui interviennent dans mes soins sont basées sur les théories du Qi, des 5 éléments ainsi que du Yin et du Yang.

Le Qi :

Selon la pensée chinoise, tout dans l’univers est mû par une force fondamentale, appelée Qi (prononcé tchi). Comme pour l’électricité, on ne peut que percevoir ses effets. Le « Qi », « Ki » ou « Chi » est une forme d’énergie naturelle qui circule dans notre corps, lorsqu’il circule aisément, il nous maintient en bonne santé. Ce flux énergétique circule dans tout le corps au moyen d’un réseau appelé les méridiens.

Le terme est tiré du mot énergie. L’énergie du latin ‘energia’, du grec ancien ‘energeia’ signifiant ‘’force en action ‘’. D’où le terme Energétique. En fonction de la branche disciplinaire et du praticien cette expression est l’objet d’interprétations très variables.

Pour cette raison, il est important pour la personne désirant recevoir un soin auprès d’un praticien en énergétique de se faire préciser sa conception du sujet et son mode de travail.

Dans ma pratique elle est dénuée de toute forme de mysticisme.

Les 5 cinq éléments :

Pour que la santé se maintienne, l’harmonie doit résider dans chacun des 5 éléments.

Eau : Rein/Vessie.

Bois : Foie/ Vésicule biliaire.

Feu : Cœur/ Intestin grêle et Maître cœur/ Triple réchauffeur.

Terre : Rate et pancréas/ Estomac.

Métal : Poumon/ Colon.

Il est intéressant de constater qu’à l’image de ces caractéristiques, le fonctionnement de la nature et de notre organisme est composé de ces 5 éléments.

Eau : principal constituant, le corps humain est composé environ 70 % d’eau.

Bois : tendons et muscles sont un ensemble de fibres, comme les fibres des arbres permettant la robustesse.

Feu : chaleur constante dans le corps à 37° (la température du foie est entre 39 et 41°).

Terre : les différents atomes du corps du corps humain sont la composition de la terre (« tu es poussière et tu… »).

Métal : l’organisme humain est très minéralisé.

Des analogies entre l’approche par les 5 éléments et l’approche occidentale sont notables. Les recherches dans la médecine occidentale viennent corroborer les applications du postulat oriental/africain.

Exemple : une hormone, la rénine produite par le rein régule l’excès de volume liquidien du sang produit par la combinaison du travail de certaines cellules du cœur. Rapport Rein-Cœur en médecine occidentale, Eau-Feu en médecine chinoise dans le cycle de tempérance.

Autre exemple : dans le cas de l’asthme, une diminution de certains composants bactériens dans les selles semble y être associée. Rapport Poumon-Gros intestin ou Colon en médecine occidentale, duo ministériel Métal en MTC.

A noter que la circulation de l’énergie concerne l’individu tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. En effet nos émotions sont des énergies et ces énergies sont stockées dans nos organes.

Les organes ont la »responsabilité » de la régulation de nos différentes émotions ainsi que de nos sentiments et ont besoin de soutien afin que ces mêmes émotions et sentiments soient à notre service et non délétères pour nous.

Ainsi :

Eau : Rein (peur, créativité…)/Vessie (fébrilité, courage…).

Bois : Foie (colère, responsabilité…)/ Vésicule biliaire (indignation, motivation…).

Feu : Cœur (insécurité, compassion…)/ Intestin grêle (nervosité, surexcitation…).

et Maître cœur (jalousie, calme…)/ Triple réchauffeur (déprime, équilibre).

Terre : Rate et pancréas (anxiété, empathie…)/ Estomac ( avidité, contentement…).

Métal : Poumon (culpabilité, ouverture…)/ Colon (tristesse, lâcher-prise).

Etymologiquement, le mot émotion vient du mot latin « emovere », qui signifie mouvement. En effet, liée aux informations sensorielles fluctuantes que notre corps et notre esprit transmettent, l’émotion correspond à un état affectif passager, soudain et d’intensité variable. Une émotion excessive, volontairement ignorée, absente ou qui perdure trop longtemps causera des dysfonctionnements sur l’organisme.

Les sentiments quant à eux engendre nos émotions, ils sont la mentalisation et la cristallisation propre à chacun de nous de nos émotions. Un sentiment est la réponse à un contexte, à des circonstances, selon une durée et une intensité en lien avec le vécu de chacun et qui évoluent dans le temps.

L’étymologie du mot sentiment emporte la notion de « sentir » les choses et de les analyser. On a ainsi le sentiment de savoir, on porte des jugements, on réfléchit et pense différemment des autres.

Dans sa recherche d’équilibre émotionnel, gérer une émotion demande de prendre du recul face à un événement soudain. Par exemple un ami nous a déçu, notre état intérieur peut être la colère, la déception. Non contenue cette émotion peut amener à aller vociférer sur cette personne. Gérer cette émotion consisterait à prendre ce recul par exemple en se demandant quelles circonstances ont amené cet ami à agir ainsi, se souvenir de tous ses actes fidèles du passé et attendre ses explications avant de prendre toute décision définitive.

Pour Gérer un sentiment il est important de savoir l’identifier, d’en être conscient ( sentiment d’amour , de haine, de solitude, d’abandon, de bien-être…)

Les émotions et sentiments remplissent un rôle bien distinct qui dans leur équilibre nous remplissent positivement même s’ils semblent à priori négatifs.

La peur, la colère et la tristesse nous permettent par exemple de nous protéger, de préserver nos intérêts ou encore de pouvoir traverser les périodes de deuil.

L’amour, la fierté, la joie nous permettent de résister, mieux vivre, être protégé face aux aléas de la vie. elles ont un effet relaxant, apaisant mais aussi excitant. Elles renforcent notre motivation, notre créativité, notre générosité et notre altruisme.

Préserver notre stabilité émotionnelle est primordial. La Réflexologie permet de rééquilibrer les systèmes et les organes affectés par nos émotions. Les émotions peuvent être détectées au cours de l’entretien préalable ou décelées par une pathologie. Le reflexologue sera particulièrement à l’écoute de sorte à mobiliser les leviers de déblocages et de restructurations émotionnelles dans ses schémas de soin.

Le Yin et le Yang :

Correspondent à un rapport de complémentarité inhérent à toutes choses dont en voici quelques exemples :

Yin

Féminin

Froid

Gauche

Hiver

Etc.

Yang

Masculin

Chaud

Droite

Été

Etc.

La réflexologie est une techniques que l’on retrouve sur tous les continents depuis des siècles voire des millénaires transmises le plus souvent dans le cercle familiale ou par des mouvements institutifs.

Même si l’accompagnement d’un professionnel est de mise sur des problématiques spécifiques ou même une prise en charge qualifiée, il est des plus judicieux de pratiquer l’automassage, de masser ses proches pour sa qualité préventive.

Afin de prolonger les bénéfices du soin je vous accompagne dans la mise en pratique de gestes spécifiques et personnalisés d’auto-stimulations.